‘Ruhuna Pansuman’ isimli bir kitabı ile tanınan ve genç terapist adaylarının yollarını bulmalarına yardımcı olacak birebir ve grup eğitimleri veren, sanat terapisi ve mindfulness grup çalışmaları yürüten ve duygusal ilk yardım ve kişisel gelişim seminerleri veren Klinik Psikolog, Psikoterapist Suzi Amado, AOSB Akademi’nin konuğu oldu.

Adana Hacı Sabancı Organize Sanayi Bölgesi  (AOSB) Bölge Müdürlüğünce, sanayicilere ve çalışanlarına eğitim desteği sunmak amacıyla 2014’den beri faaliyetlerini sürdüren AOSB Akademi, pandemi sürecine rağmen eğitimlerine ara vermeden dijital platformda devam ediyor.

Eğitimini online olarak veren Suzi Amado,  “Psikolojik Dayanıklılık Bambu Ağacı Gibi Olmak” konulu sunumunda şu konu başlıkları üzerinde yoğunlaştı;

“Beyinde Ne Oluyor? Duygusal Esnekliğin Temel Mantığını Nasıl Anlarız?, İçimizdeki Mutlu, Dingin ve Huzurlu Tarafı Bilinçli Olarak Nasıl Güçlendiririz?, Mindfulness (Bilinçli Farkındalık), Stres Toleransını Yükseltmek, İçsel Kaynaklarımızı ve Hayatımızdaki Kaynaklarımızı Kullanmak, Şefkat Şükran Pratiği, İçimizdeki Sığınaklar, Sınır koymak, İçsel Eleştirel Sesle ve İnsanların Eleştirileriyle Baş etmek”

Suzi Amado, oldukça interaktif geçen eğitim sonunda katılımcıların sorularını da yanıtladı.